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falta de sueño- 9/may/2024
El cansancio excesivo continuo, aunque no es normal, puede ser frecuente hoy en día, esto puede ser generado por la falta de sueño, el estrés, una mala alimentación o el exceso de actividad física pueden ser algunos de los factores que lo causan.
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- 16/abr/2024
¿Quieres lucir radiante incluso después de una noche sin dormir? ¡No hay problema! Sigue estos 10 sencillos pasos para despertar con un aspecto radiante. Sabemos que la falta de sueño puede dejarnos con ojeras, hinchazón y piel apagada, pero con estos ...
- 12/abr/2024
El legendario atacante paraguayo habló de los factores que impiden al mexicano triunfar en Europa
Uno de las grandes incógnitas del futbol mexicano es el conocer la razón de la poca exportación de jugadores mexicanos a Europa, un problema que acus...
- 21/mar/2024
Experimentar migrañas en el trabajo es común y puede ser desafiante de manejar. Aquí hay cinco desencadenantes comunes y cómo abordarlos:
Luces brillantes e intensas: La luz fluorescente y la pantalla de la computadora pueden desencadenar migrañas. ...
- 15/mar/2024
El Villarreal se despidió de la Liga Europa tras rozar la proeza ante el Olympique de Marsella, al que tuvo contra las cuerdas en los últimos minutos, pero un gol de Clauss en el descuento despertó al conjunto castellonense del sueño de una remontada...
- 15/mar/2024
Si eres de los que disfrutan descansar horas en la cama entre almohadas y cobijas, este es el momento perfecto para profundizar en la importancia del sueño para tu salud física y mental.
La World Sleep Society estableció el 15 de marzo como el Día ...
- 14/mar/2024
El día de ayer el pequeño Yusak Díaz estuvo hospitalizado, ya que de un momento a otro comenzó a faltarle la respiración y posiblemente tuvo una apnea del sueño, aunque de su intervención al corazón continúa estable su abuela Yazmín Falcón pidió a la c...
- 25/feb/2024
¿Ya sabes qué tipos de ojeras tienes? Diles adiós a las manchas debajo de los ojos con estos consejos
La aparición de las ojeras es un problema muy común. Se deben al cansancio o a la falta de sueño. Aunque también pueden aparecer por causa de enf...
- 22/feb/2024
En la frenética rutina diaria, muchos se encuentran constantemente agotados. ¿Es simplemente falta de sueño o hay más en juego? Expertos del Hospital Houston Methodist desglosan la distinción entre fatiga y sueño, además de brindar consejos clave par...
- 16/feb/2024
El futbolista argentino llegó a mediados de 2022 a nuestro país y está cerca de cumplir 60 partidos como cementero.
No muchos jugadores en la historia han logrado ser un referente en Cruz Azul. Lograr esa idolatría de la afición en uno de los club...
- 6/feb/2024
A falta de un mes para el inicio de la temporada 2024 de Fórmula 1, la parrilla sintió oficialmente el inicio de la “Silly Season” en menos de 8 días, primero con las extensiones de Charles Leclerc y Lando Norris con Ferrari y McLaren respectivamente...
- 26/ene/2024
Las clavadistas también competirán de manera individual para sumar a su fogueo internacional en este ciclo olímpico
Las medallistas olímpicas Alejandra Orozco y Gabriela Agúndez forman parte del equipo mexicano de clavados que viajó al Campeonato ...
- 20/ene/2024
Descubre tu cronotipo y da un paso hacia una vida más saludable y enérgica
Sumergirse en un sueño reparador no es solo un lujo, es una necesidad imperativa para el bienestar integral. El descanso no solo ofrece un alivio merecido al final del día,...
- 8/ene/2024
Estos hábitos cambiarán tu estado de ánimo de principio a fin... ¿Deseas triunfar en el 2024? Toma nota de estos hábitos positivos que te ayudarán a iniciar el año de manera más exitosa y, sobre todo, ¡más feliz! No existen metas imposibles de lograr; ...
- 6/ene/2024
La siesta ha sido considerada por muchos como un hábito saludable y revitalizante, especialmente después de una comida copiosa o un día agotador.
Sin embargo, la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) emitió una alerta destacando que esta...
- 29/dic/2023
Dormir es una necesidad fisiológica esencial para la salud y el bienestar
Dormir es un estado de reposo físico y mental que se caracteriza por la disminución de la actividad cerebral y muscular; además de ser una necesidad fisiológica esencial par...
- 5/dic/2023
El Obispo pidió solidaridad para estas personas que van de paso y merecen el apoyo local
Tal y como el Papa Francisco lo dijo el obispo Hilario González adoptó la frase de ‘ojalá que nadie tenga que emigrar’, refiriéndose a las difíciles pruebas y...
- 5/dic/2023
La cantante chilena emprenderá su gira "Autopoiética Tour" en 2024
A cuatro días de que Mon Laferte cumpla uno de sus sueños y se presente en el Palacio de Bellas Artes, la cantante anuncia las ciudades que visitará el próximo año como parte de su...
- 3/dic/2023
En los últimos años, en el mundo se ha experimentado un preocupante aumento en la prevalencia del trastorno de insomnio crónico, según un estudio liderado por el doctor Manuel de Entrambasaguas y publicado en la revista científica Sleep Epidemiology....
- 3/dic/2023
Dormir mal daña la salud. La alteración del sueño, ya sea por su falta o por interrupciones durante la noche, no solo provoca somnolencia, cansancio, fatiga y problemas de concentración durante el día, sino que también puede generar y/o agravar condi...
- 2/dic/2023
Aprende aquí distintas técnicas que puedes utilizar para recuperar el sueño perdido
Enfrentar un día laboral después de una noche de insomnio es un desafío que muchos enfrentamos ocasionalmente. La falta de sueño no solo impacta nuestro bienestar ...
- 26/nov/2023
Todos sabemos que una mala noche de sueño puede hacernos sentir agotados al día siguiente. Son múltiples los estudios que analizan los riesgos para la salud de tener insomnio, dormir a deshoras o tener un sueño intermitente. Así, se observa que puede...
- 16/nov/2023
La deficiencia crónica de sueño podría tener consecuencias más graves de lo que se pensaba, especialmente para las mujeres, según un nuevo estudio financiado por los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
Publicado en Diabetes Care, el estudio rev...
- 14/nov/2023
El envejecimiento es un proceso natural, pero algunos malos hábitos pueden acelerarlo significativamente, causando más daños de los que imaginas.
Descubre cuáles son estos hábitos para erradicarlos cuanto antes de tu vida.
1. No usar bloqueador...
- 8/nov/2023
La depresión es un problema significativo que afecta Piedras Negras.
Durante el transcurso de 2023, el Hospital General de la Secretaría de Salud ha registrado ocho casos de intento de suicidio que demandaron hospitalización, abarcando un amplio r...
- 6/nov/2023
El momento de dormir es uno de los más esperados del día, ya que el sueño afecta tanto la salud física como la mental y es fundamental para nuestro bienestar. Además, durante este tiempo no solamente la mente y el cuerpo se apagan, sino que los órgan...
- 3/nov/2023
El quiere “ser el mejor del mundo”, un sueño que podría verse frustrado por la falta de apoyos.
Mateo Cadena comenzó su historia en el surfing desde que estaba en pañales. Su padre y sus tíos también se dedican a este deporte y por ello era impens...
- 3/nov/2023
El Frío Invierno y el Sueño Americano
La frontera entre Piedras Negras, México, y Eagle Pass, Texas, ha sido por mucho tiempo un punto de encuentro para migrantes centroamericanos que buscan cumplir su sueño americano. Sin embargo, la llegada del invi...
- 2/nov/2023
Estar toda una noche sin dormir puede tener un efecto beneficioso sobre los estados depresivos. Un equipo Investigadores de la Universidad de Northwestern (EE.UU.) ha estudiado el conocido fenómeno de la elevación del ánimo asociada a la deprivación ...
- 25/oct/2023
Dormir es esencial para nuestra salud, tanto física como mental, y sus beneficios son invaluables. Sin embargo, un estudio genético liderado por investigadores de la University College London (UCL) ha arrojado luz sobre los riesgos de no dormir lo su...
- 23/oct/2023
Se sabe que dormir mal puede debilitar el sistema inmunológico, haciéndolo más susceptible a los virus; aumentar el riesgo de lesiones durante los entrenamientos intensos y puede alterar las hormonas que regulan el apetito. Pero también puede afectar...
- 19/oct/2023
En México, una alarmante estadística se está haciendo cada vez más evidente: una de cada 10 personas adultas podría estar padeciendo apnea obstructiva del sueño, una condición respiratoria que perturba el descanso nocturno y puede tener consecuencias...
- 9/oct/2023
El cansancio mental es un fenómeno común en la vida moderna que afecta a muchas personas en su día a día.
Este agotamiento psicológico puede manifestarse de diversas formas y puede ser desencadenado por una variedad de factores. En esta nota, expl...
- 5/oct/2023
El sistema digestivo, además de convertir los alimentos que tomamos en energía y material de desecho, es un órgano que está en comunicación constante con el cerebro.
En el intestino se encuentra el sistema nervioso entérico, encargado de “av...
- 2/oct/2023
543 profesionales del turno de noche del Hospital Universitario Bellvitge (HUB) de L´Hospitalet de Llobregat (Barcelona) se han unido al proyecto “El hospital ya duerme”.
Esta iniciativa, coordinada por la Dirección Enfermera del centro, tie...
- 21/sep/2023
El colesterol alto, la hipertensión, la falta de ejercicio o la obesidad son factores de riesgo cardiovascular, pero no solo: un nuevo estudio señala que dormir menos de seis horas al día y/o hacerlo de manera discontinua o superficial implica tambié...
- 20/sep/2023
La migraña es un dolor punsante y vibrante que se siente dentro de la cabeza, los ataques van de leves a severos, en un episodio de migraña las personas se vuelven muy sensibles a la luz y al sonido, además de náuseas y vómitos.
Las mujeres son t...
- 20/sep/2023
Bienvenidos a su humilde columna, que ni es humilde ni es su columna.
Hay un tiempo en el que se piensa que los migrantes han parado en seco su intención de cruzar a los Estados Unidos con el objetivo de buscar una mejor vida, pero de pronto llega una...
- 18/sep/2023
La migraña, una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, puede ser debilitante y afectar gravemente la calidad de vida de quienes la padecen.
Según el especialista en neurocirugía del Hospital Juárez de México (HJM), ...
- 13/sep/2023
La obesidad es un problema de salud pública en México y en diversos países del mundo. Tan solo en nuestro país, de acuerdo a estimaciones de la Secretaría de Salud el 70 por ciento de la población padece obesidad.
Entre las principales consecuen...
- 12/sep/2023
No dormir lo suficiente y con calidad provoca en los seres humanos: subir de peso, debilita el sistema inmunológico, aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiovasculares e hipertensión; son más vulnerables a la depresión y a la ansi...
- 9/sep/2023
Una pequeña tuvo que regresar al aula, pero la falta de costumbre de levantarse temprano le jugó una mala pasada
El regreso a clases siempre es un momento emocionante y, a veces, un desafío para los estudiantes después de un período de vacaciones ...
- 3/sep/2023
¿Estás consumiendo o considerando consumir marihuana para aliviar la ansiedad, el dolor, los espasmos musculares, las náuseas durante el embarazo, la falta de sueño? Quizá te sorprenda descubrir que hay pocas pruebas de calidad sobre los beneficios d...
- 3/sep/2023
Con la finalidad de que exista más cultura vial en la ciudad de Piedras Negras, autoridades acabo distintas recomendaciones a la ciudadanía, para evitar que los accidentes viales sigan despuntando la ciudad, principalmente los fines de semana, ya que e...
- 2/sep/2023
Un nuevo estudio realizado en el marco del Women's Health Initiative en Estados Unidos ha arrojado luz sobre una preocupante conexión entre la falta de sueño, el estrés y problemas cardíacos, específicamente la fibrilación auricular, en mujeres de en...
- 29/ago/2023
La falta de sueño puede aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas y muerte prematura hasta en siete años, según un estudio publicado en BMC Medicine.
La investigación se basó en datos de más de 300,000 adultos de mediana edad del Biobanco del ...
- 20/ago/2023
La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que los infantes y adolescentes practiquen un promedio de 60 minutos al día de actividades físicas moderadas.
Durante las últimas décadas, expertos en pediatría observaron que hubo un aumento co...
- 19/ago/2023
Con profunda tristeza lo despidieron como los grandes en su natal Cuatro Ciénegas.
Los finales no siempre son "felices para siempre" como en los cuentos de hadas, la vida no es fácil y hay ocasiones en que se tienen que tomar decisiones que pueden...
- 15/ago/2023
En México, la falta de sueño se ha convertido en un problema generalizado. Los malos hábitos antes de dormir, como el uso excesivo de dispositivos electrónicos, la revisión constante de correos y la sobreexposición a pantallas, han llevado a que much...
- 3/ago/2023
Si tu plan es acostarte con calcetines, debes procurar que los mismos sean adecuados.
La dificultad para dormir o el insomnio pueden tener razones tan simples o complejas como se pueda imaginar. Si bien esto puede producirse por diversas circunsta...
- 30/jul/2023
Ley aseguró que se sintió honrada de que la hubieran homenajeado en este espectáculo
El escenario del Teatro Silvia Pinal fue el lugar donde Alejandra Ley cumplió uno de sus sueños la noche de ayer, el de sentir por unos minutos que era parte del ...
- 29/jul/2023
Estos son algunos de los consejos para que puedas corregir la falta de sueño en las horas de descanso
El insomnio es uno de los males de estos tiempos, ya que cada vez se reportan muchos más casos de dificultades de las personas para quedarse dorm...
- 27/jul/2023
Un día antes visitó la Basílica de Guadalupe para encomendarse a la Virgen Morena.
Gael Acosta, delantero mexicano que ha sido contratado por el Kalamata FC de la Segunda División de Grecia, viajó este martes a Europa. Un día antes visitó la Basí...
- 20/jul/2023
Rituales como estos son la señal de que la jornada laboral ha terminado y que ha llegado el momento de la diversión y la relajación.
El problema es que con el tiempo esta forma de beber no funciona.
El consumo regular (y excesivo) de ...
- 12/jul/2023
La aparición de ojeras es uno de los problemas que afecta a muchas personas durante el verano. Estas pueden surgir por diversas razones, incluso pueden ser hereditarias.
Las ojeras pueden ser causadas por la falta de sueño, la participación en fiest...
- 11/jul/2023
Presidentes de las diferentes cámaras empresariales consideran que la infraestructura es el principal freno para la llegada de inversionistas extranjeros.
La Región Centro se encuentra afectada no solo por la crisis de la empresa Altos Hornos de M...
- 6/jul/2023
Es bien sabido que dormir poco o mal puede afectar nuestro día a día, no solo por despertarnos de mal humor, cansados y sin energía, sino también porque durante el sueño nuestro cuerpo realiza importantes procesos de mantenimiento y reparación. Además,...
- 29/jun/2023
Los trastornos del sueño son cada vez más comunes, principalmente debido a los ritmos impuestos por el estilo de vida y el trabajo actual. Aunque la cantidad de horas de sueño necesarias varía según la edad, la mayoría de las personas debería dormir al...
- 17/jun/2023
Un bloqueo cognitivo se produce cuando el cerebro encuentra un obstáculo que impide acceder a la creatividad, la motivación o la productividad.
Los obstáculos mentales pueden surgir en cualquier momento y afectar a todas las personas, por lo que e...
- 14/jun/2023
Los patinadores esperan asistir al mundial juvenil y posteriormente buscar los Juegos Olímpicos de Invierno.
Desde hace dos años, el nombre de Harlow Stanley y Nikita Sosnenko destaca entre las pizarras de las pistas de hielo del país. Aunque de ...
- 12/jun/2023
Tras una lesión y sin apoyos económicos, Jessica vio cerca su retiro; hoy, tras cosechar triunfos, sueña con París 2024.
El retiro es una etapa que le toca vivir a todo deportista de alto rendimiento. La nadadora artística Jessica Sobrino estuvo c...
- 6/jun/2023
Si conoces poco tu rostro, es hora de mirarte en el espejo, ya que ciertas enfermedades te advierten de su presencia a través de él.
La cara es una de las partes del cuerpo más cuidadas. Las personas quieren mantener su brillo, juventud y belleza ...
- 4/jun/2023
El Celta de Vigo logró permanecer en LaLiga tras vencer 2-1 al Barcelona en la última jornada de la temporada.
El conjunto de Vigo tenía la obligación conseguir la victoria para poder evitar el descenso, pues una derrota o un empate lo hacían depe...
- 3/jun/2023
El mexicano y el kazajo supieron reaccionar, quebraron el saque a sus rivales y mantuvieron el suyo para remontar 3-2.
El sueño de trascender todavía más en Roland Garros 2023 terminó para el tenista mexicano Miguel Ángel Reyes-Varela. Luego de qu...
- 23/may/2023
En México el 70 % de los jóvenes graduados no tienen el trabajo que deseaban cuando eran niños o adolescentes.
Desde pequeños, las personas van desarrollando gustos, habilidades y talentos que los definen, hay quienes toda su vida desearon ser pro...
- 21/may/2023
Logró una victoria (1-2) que le mantiene con vida a falta de tres jornadas para concluir el campeonato liguero y despierta del sueño europeo al Rayo, que se aleja de la séptima plaza con su segunda derrota de la semana.
Con dos realidades totalmen...
- 22/abr/2023
Hassan Emilio Kabande Laija, mejor conocido como Peso Pluma, reveló en el podcast del Canelo Angulo que su mayor sueño no era ser cantante, sino futbolista. Incluso, señaló que estuvo en las fuerzas básicas de un equipo grande del futbol mexicano.
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- 19/abr/2023
El sueño europeo se acabó para el Chucky Lozano y el Napoli, que tendrán que conformarse con ganar la Serie A, luego de que fueron eliminados en los cuartos de final de la Champions League ante el AC Milan por un marcador global de 2-1.
El equipo d...
- 14/abr/2023
El empresario recibió a todo el equipo de nadadores para escucharlos y brindarles el apoyo
Hace unas semanas el equipo mexicano de Natación Artística levantó la voz en búsqueda de apoyo para luchar por su sueño de representar al país en los Juegos...
- 14/abr/2023
De un momento para otro, los atletas que conforman los deportes acuáticos en México pasaron de buscar un lugar en los Juegos Olímpicos de París 2024 a encontrar la manera de mantener vivo su sueño.
A mediados de enero, la Conade les informó que lo...
- 12/abr/2023
LeBron James sumó 30 puntos y 10 rebotes por los Lakers.
Prácticamente, toda esta temporada ha sido desafiante para los Lakers. Así, a nadie le sorprendió cuando Anthony Davis cometió una falta que permitió a Mike Conley igualar el marcador cuand...
- 11/abr/2023
Dejar el ventilador prendido durante la noche mientras duermes tal vez no sea la mejor opción para disminuir el calor en tu habitación. A pesar de ser una medida contra el interrumpir la interrupción de tu sueño o sentir que la respiración falta, puede...
- 25/mar/2023
Chabelo practicó por años lucha grecorromana, disciplina que por su peso y estatura a los 20 le acopló de maravilla.
Xavier López ‘Chabelo’ falleció a los 88 años. El presentador no solo hizo una carrera impecable en la televisión, sino que tambié...
- 17/mar/2023
Dormir es una de las acciones más reparadoras para el ser humano. Durante el periodo de descanso, el cerebro elimina sustancias tóxicas que se acumulan en la vigilia, por lo que tener una buena calidad del sueño es fundamental a cualquier edad.
En el ...
- 4/mar/2023
Siempre hay que creer. Sudar, luchar hasta el último resquicio de esperanza. El Elche necesita un milagro y sólo lo puede conseguir a base de victorias. Contra el Mallorca logró de forma agónica la segunda de la temporada, la que mantiene aún vivo ...
- 4/mar/2023
Es donde se debe estar cien por ciento atento a las necesidades de los niños y conocer los problemas por los que pudieran atravesar.
Con el tema de las adicciones en menores de 17 años, el doctor Loth Tipa Mota, coordinador del área de prevención ...
- 3/mar/2023
Con el tema de las adicciones en menores de 17 años, el doctor Loth Tipa Mota, coordinador del área de prevención de adicciones y especialista en el tema, señaló que cuando un niño o niña o adolescente cae en un problema de adicción, lo más común es ...
- 23/feb/2023
La Conade suma una nueva polémica, debido a la falta de apoyo para la boxeadora mexicana Esmeralda Falcón, así que ha decidido rifar su uniforme olímpico para costear una competencia internacional.
“Estaré haciendo la rifa del uniforme con el que asis...
- 1/feb/2023
El bienestar y la autoestima tienen mucho que ver con el equilibrio. Tiempo para el trabajo, tiempo para ti y tiempo para el descanso son tres pautas fundamentales para sentirnos bien.
Una buena fórmula puede ayudarnos, de la forma más sencilla, a...
- 13/ene/2023
Además de acudir con un especialista, te recomendamos evitar estos alimentos pues empeoran los síntomas de la depresión.
Después de las fiestas decembrinas llenas de celebraciones y buenos deseos, muchos experimentan una sensación de tristeza ante...
- 8/ene/2023
El equipo rojiblanco suma ahora cinco partidos consecutivos sin perder
Alexis Vega pudo salir al Viejo Continente en este mercado de invierno, pero prefirió quedarse en Chivas. El sueño europeo puede esperar, mientras tanto le dio un nuevo triunfo...
- 4/ene/2023
César Montes recién emigró a España para cumplir el sueño de jugar en el Viejo Continente y ya se siente pleno. El ex de Rayados de Monterrey declaró después de su debut que no necesita más adaptación, pues sus compañeros y la afición del Espanyol lo...
- 1/ene/2023
El académico asegura que la mejor manera de enfrentar la depresión es otorgar más voz y ruido a los estados de ánimo
En México, 34.8 millones de personas han experimentado algún episodio de depresión en sus vidas. destaca Gerardo Mora Gutiérrez, ...
- 31/dic/2022
El temblor de párpados o blefaroespasmo es un síntoma muy común que puede causar inquietud. Veamos cuáles son las causas y las soluciones.
Resulta muy molesto e inquietante que el parpado comience a temblar, sobre todo cuando estás en una conversa...
- 28/dic/2022
Dormir es una parte importante de nuestra rutina diaria, y cuando no dormimos lo suficiente, nuestras capacidades cognitivas y emocionales se resienten.
Los humanos pasamos alrededor de un tercio de nuestras vidas durmiendo, algo tan esencial para...
- 14/dic/2022
El letargo hace que los perros estén más cansados y flojos de lo normal, pero ¿por qué? Esto deberías saber
Por naturaleza, según los expertos, los perros son flojos y dormilones, pero hay un nivel de flojera límite que puede ayudar a identificar ...
- 6/dic/2022
Lo que nadie sabía es que tenía un motivo para su olvido.
Quienes son madres saben lo difícil que es tener un bebé recién nacido en casa. La falta de sueño puede provocar estragos en cualquier persona. Sin embargo, lo de esta joven fue motivo de i...
- 29/nov/2022
Normalmente el agotamiento siempre se relaciona con la actividad física, pero nuestra mente también puede sentirse cansada, estresada y harta.
Hoy en día el agotamiento mental y físico está en asenso en la sociedad moderna, debido al estrés, a la ...
- 26/nov/2022
A medida que envejecemos, nuestra memoria disminuye. Esta es una suposición arraigada para muchos de nosotros.
Sin embargo, diversas investigaciones parecen demostrar que el deterioro no es inevitable. Hoy queremos darte unos consejos para mantene...
- 25/nov/2022
Descubre los consejos que te ayudarán a conciliar el sueño más rápido.
Con la sencilla técnica de yoga Saucha, que supuestamente es muy fácil. Y es que todos lo sabemos muy bien: cuando nos dormimos, nuestros pensamientos giran en un carrusel y no...
- 16/nov/2022
Los problemas de sueño pueden tener varias causas asociadas a la salud física y mental, y no tener un buen descanso puede afectar el estado de ánimo y la productividad de una persona.
En muchas ocasiones, el insomnio puede atacar incluso estando y...
- 14/nov/2022
El proceso de la pérdida de peso está soportado por tres pilares: el ejercicio, la dieta y el descanso. Esto es lo más básico cuando se plantea acabar con la grasa sobrante. Si una de estas no se cumple no se perderá peso, o al menos se tardará mucho...
- 8/nov/2022
Te ha pasado que cuando te levantas por la mañana te sientes sin ánimos de ir al trabajo?
No te preocupes, a todas nos ha pasado alguna vez (o, bueno, muchas veces). Pero ¿por qué será qué nos sentimos así? Existen muchísimas razones, desde el fam...
- 28/oct/2022
¿Te ha pasado que das vueltas y vueltas en tu cama y no puedes dormir? Todas en algún momento hemos sufrido la falta de sueño. Sin embargo, la mayoría recurre a revisar su celular a ver qué tip puede funcionarle en ese momento para por fin descansar....
- 23/oct/2022
El Burgos defendía muy bien, es el menos goleado de la categoría, pero en algún momento tenía que perder.
Lugo (España),.- El venezolano Ces Cotos, centrocampista del Lugo, consideró "bestial" su debut en el fútbol profesional español con el equip...
- 17/oct/2022
Existen diferentes medidas para tratar de inducir el sueño de manera natural y dormir rápido. contar con un sueño saludable es clave para la vida. Se mejora la salud en general, da bienestar emocional, previene o combate la ansiedad, depresión entre...
- 14/oct/2022
La falta de sueño, el mal humor y la ansiedad son solo algunos de los indicadores que tu cuerpo te brinda cuando quiere avisarte que no tienes suficiente sexo. Pero estos no son los únicos signos que emite el cuerpo. En el siguiente artículo te habla...
- 7/oct/2022
Luego de no encontrar estabilidad dentro de la Liga MX se convirtió en jugador del Miedz Legnica.
Santiago Naveda, mediocampista mexicano de 21 años de edad, quien se encuentra jugando en Polonia, se dio el tiempo de hablar sobre cómo es que pien...
- 22/sep/2022
Te explicamos cómo puedes mantener tu sistema inmune mucho más fuerte que nunca.
Tal vez la palabra probióticos te suene super conocida, pero quizás no sepas lo que son realmente o para qué sirven, pero no te preocupes porque hoy te contaremos to...
- 17/sep/2022
La Copa del Mundo de Qatar 2022 se encuentra cada vez más cerca, una muestra de ello es la gran reacción de los fanáticos mexicanos por el álbum mundialistas.
Los aficionados han realizado en las últimas semanas, lo imposible por conseguir las est...
- 25/ago/2022
"Habrá mariachi, ballet folklórico, música vernácula y tequila, el cual no puede faltar en ninguna celebración", dice Myriam.
CIUDAD DE MÉXICO,.- Las diversas plataformas virtuales que existen ahora, a diferencia de hace 20 años cuando ella formó ...
- 21/ago/2022
La Roja dominó el encuentro de principio a fin.
La Selección Mexicana Femenil Sub 20 quedó eliminada del Mundial de la categoría después de caer por la mínima diferencia ante España. La escuadra europea aprovecho la oportunidad que tuvo y a part...
- 18/jul/2022
"Vengo a ganar títulos, si no me hubiese quedado en Chile para disfrutar de mis vacaciones", aseveró Vidal.
Río de Janeiro,.- El centrocampista chileno Arturo Vidal afirmó este lunes, durante su presentación oficial como nuevo jugador del Flamengo...
- 3/jul/2022
Se hizo un llamado a la autoridad municipal, de que humanice más al personal de enlace en los puentes.
Debido a que se ha detectado mal trato a los migrantes en el primer cuadro de la ciudad, el ciudadano, Raúl Tamez Robledo, hizo un llamado a la ...
- 30/jun/2022
Todos jóvenes entre 20 y 25 años. Dijeron haber dejado esposas, hijos, padres.
Un grupo de ocho migrantes provenientes de Venezuela, entre ellos dos mujeres, dijeron tener mucho ánimo en poder cruzar a los Estados Unidos.
A su paso por la carrete...
- 16/jun/2022
El rector de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), Enrique Graue Wiechers, afirmó que estamos ante una crisis humanitaria sin precedentes, pues de los 226 mil migrantes que llegaron en la primera mitad de 2021, 34 mil eran menores que vi...
- 14/jun/2022
Se puede ver a hombres, mujeres y niños, desafiando el peligro, montados arriba de los furgones sin importar la velocidad del tren.
Este martes causó sorpresa ver a cientos de migrantes viajando de polizontes en el techo de los vagones del ferroca...
- 13/jun/2022
El Mexicable lleva un avance de obra cercano al 90% y beneficiará cerca de 30 mil familias diariamente
TLALNEPANTLA.- Mientras que el Mexicable que irá de Tlalnepantla al Metro Indios Verdes tiene que estar terminado antes de que finalice este añ...
- 5/jun/2022
Porque les causa, sueño, fatiga, estrés e insomio. El cambio será sometido a votación
El horario de verano en México será sometido a "votación" para ser eliminado una vez que concluya a finales de octubre de 2022. De acuerdo con AMLO, la propuesta...
- 4/jun/2022
Trae consecuencias en la salud
El horario de verano podría desaparecer este año si así lo decide una encuesta nacional que realizará el gobierno federal.
Este cambio implementado hace 26 años no tiene los beneficios que se buscaban en el ahorro d...
- 30/may/2022
Al finalizar cortaron el listón, con lo cual se hacía la entrega oficial de la calle totalmente pavimentada
El alcalde Dr. Mario Dávila Delgado, inició la semana con la entrega de una obra de pavimentación, en dos mil 683 metros cuadrados y la co...
- 22/may/2022
Luego de 3 horas de sueño comúnmente los menores que padecen de esta afectación, recurren a tener pesadillas que suelen tener 10 o 15 minutos de duración.
Los trastornos nocturnos suelen presentarse comúnmente en infantes quienes tienen problemas ...
- 21/may/2022
Luego de 3 horas de sueño comúnmente los menores que padecen de esta afectación, recurren a tener pesadillas que suelen tener 10 u 15 minutos de duración
Los trastornos nocturnos suelen presentarse comúnmente en infantes quienes tienen problemas p...
- 8/may/2022
El Deportivo Maldonado se mantiene en cabeza tras asegurar una nueva victoria que le permite conservar los cuatro puntos de diferencia sobre el Boston River al término de la undécima jornada del Torneo Apertura del fútbol uruguayo, cuando ya solo que...
- 3/may/2022
"A un año de la tragedia de la línea 12 del Metro, para la Ciudad de México y el país entero existe luto no solo por los 26 muertos y 98 lesionados sino porque a la fecha no hay investigaciones que nos lleven a señalar a los responsables de lo ocurri...
- 19/abr/2022
En Estados Unidos, país de origen de la actriz Jennifer Aniston, 8,7 millones de personas se medican para dormir.
CIUDAD DE MÉXICO.- La actriz Jennifer Aniston, recordada por su papel en la serie "Friends", dio a conocer que ha padecido insomnio d...
- 19/abr/2022
Dejaron de lado el llamado "sueño americano" para comenzar una nueva vida en esta ciudad.
René, su esposa Louis y su niño Mateo de 8 meses nacido en Tapachula, Chiapas señalan sentirse acogidos por Monclova y por ello ya hicieron todos los trámite...
- 17/abr/2022
Este domingo jugará la final de la Copa de Holanda ante el Ajax del mexicano Edson Álvarez.
Érick Gutiérrez suma su cuarto año con el PSV Eindhoven de Holanda y, aunque todo parece un sueño debido a su titularidad indiscutida y el buen paso en lo ...
- 15/abr/2022
Se definieron los duelos de las semifinales de la Europa League 2021-22 con Eintracht Frankfurt enfrentando al West Ham y Rangers al Leipzig.
Los fantasmas europeos del Barcelona reaparecieron este jueves también en la Liga Europa con una derrota ...
- 11/abr/2022
Miles de personas se quejan de este gran cambio en su rutina.
Uno de los principales cambios que suelen presentarse ante la llegada de la temporada de calor, es el famoso horario de verano. Durante marzo y abril se le pide a la población de la may...
- 7/abr/2022
Ahora nos dormimos más tarde y nos levantamos más temprano. Revela una encuesta.
"Me falta sueño y ando de mal humor". Así reaccionaron ciudadanos sobre el nuevo cambio de horario que en nada beneficia. Dijeron.
A cinco días del nuevo cambio de h...
- 3/abr/2022
El desfase horario es un trastorno temporal del sueño.
Este domingo inició en México el Horario de Verano, por lo que la mayoría de los habitantes del país tuvieron que adelantar una hora su reloj. ¿Esta modificación puede dañar la salud?
Si bien...
- 2/abr/2022
A partir de este domingo dormiremos una hora menos, pero habrá una hora más de sol.
Este domingo inicia en México el Horario de Verano, por lo que la mayoría de los habitantes del país tuvieron que adelantar una hora su reloj. ¿Esta modificación p...
- 18/mar/2022
El Día Mundial del Sueño es una celebración anual en la cual se tratan temas relacionados con el sueño, un elemento esencial para la vida humana.
El Día Mundial del Sueño se celebra con la finalidad de sensibilizar a la población acerca de la impo...
- 18/feb/2022
Blue Panther está mejor que nunca.
A pesar de que la leyenda de la lucha libre mexicana cuenta ya con 61 años, por su mente no pasa el alejarse del ring, todo lo contrario, ya tiene bien definido su objetivo para el 2022: luchar junto a sus hijos....
- 3/feb/2022
Estas son las ventajas de entrenar por la mañana y por la tarde.
Realizar cualquier actividad física depende exclusivamente de la disponibilidad de cada uno. Aunque, existen otros factores externos como dieta, descanso, disciplina deportiva, etc.,...
- 26/ene/2022
El sueño de Rodrigo Pacheco en el Abierto de Australia junior continuará al menos una ronda más. La gran esperanza del tenis mexicano necesitó una hora y 13 minutos para sortear su segundo obstáculo de la semana, quien fue el canadiense Jaden Weekes, a...
- 13/dic/2021
Vivir o viajar a Marte siguen siendo un sueño y una tarea pendiente para los investigadores que no se desistirán hasta lograrlo. Sin embargo, no solo se centran en la tarea de construir un cohete espacial lo suficientemente equipado para llevar a los a...
- 10/dic/2021
"(Antuna) no es un jugador que te haga diferencia o que te resuelva un partido, para mí es un jugador más", puntualizó Chávez.
CIUDAD DE MÉXICO,- Como americanista, Adrián Chávez no ve correcto que un jugador de las Águilas llegue a Chivas, así co...
- 19/oct/2021
La falta de activación fisica, malos hábitos de alimentacion y no tomar suficiente agua son factores.
El cansancio es una sensación extrema de agotamiento o falta de energía, a menudo descrita como estar exhausto. Las personas presentan este cansa...
- 11/oct/2021
Las investigaciones muestran que los mejores nutrimentos para el cerebro son los mismos que protegen el corazón y la salud cardiovascular.
Si bien la fatiga, el desánimo y el bajo rendimiento físico son multifactoriales que desencadenan estrés, fa...
- 10/oct/2021
CIUDAD DE MÉXICO, 10 oct.
Si bien la fatiga, el desánimo y el bajo rendimiento físico son multifactoriales que desencadenan estrés, falta de sueño, y padecimientos, los alimentos que incluimos en nuestro día a día pueden tener consecuencias en nuestro...
- 21/sep/2021
Un trastorno del sueño es la principal causa
Se denomina como una alteración en el ciclo normal de descanso, que se traduce en no poder dormir, pues causa la falta de sueño. Conciliarlo y mantenerlo para los que sufren de este padecimiento es un p...
- 12/sep/2021
Falta de sueño, deshidratación y exposición a luz azul son de las causas principales por las que se pueden presentar los dolores de cabeza
“Los dolores de cabeza en pacientes jóvenes se puede tratar de un trastorno del sueño” señaló el médico, Ca...
- 3/sep/2021
Los migrantes no alcanzan a cumplir su sueño americano
EAGLE PASS, TEXAS.- La cifra de indocumentados muertos sigue elevándose y está muy cerca de llegar a los 100, e incluso se prevé que para finales de año se rebase.
Nunca se habían ocurrido t...
- 3/sep/2021
Los migrantes no alcanzan a cumplir su sueño americano.
EAGLE PASS, TEXAS. - La cifra de indocumentados muertos sigue elevándose y está muy cerca de llegar a los 100, e incluso se prevé que para finales de año se rebase.
Nunca se habían ocurrido...
- 3/sep/2021
Los migrantes no alcanzan a cumplir su sueño americano.
EAGLE PASS, TEXAS. - La cifra de indocumentados muertos sigue elevándose y está muy cerca de llegar a los 100, e incluso se prevé que para finales de año se rebase.
Nunca se habían ocurrido...
- 2/sep/2021
Los migrantes no alcanzan a cumplir su sueño americano.
EAGLE PASS, TEXAS; La cifra de indocumentados muertos sigue elevándose y está muy cerca de llegar a los 100, e incluso se prevé que para finales de año se rebase.
Nunca se habían ocurrido ta...
- 12/ago/2021
El Sistema Nacional para el Desarrollo Integral de la Familia (SNDIF) alertaron sobre la urgente necesidad de que niñas, niños y adolescentes regresen a clases presenciales y retomen la rutina que tenían antes de la pandemia, siguiendo de manera est...
- 6/jul/2021
José Juan Macías es el hombre del momento en el futbol mexicano por su fichaje con el Getafe de España. El exjugador de las Chivas dejó al Rebaño para vivir su tan ansiado sueño europeo.
Sin embargo, hay cosas que debe cambiar si desea trascender ...
- 8/jun/2021
"Si no tiene diabetes, sus alteraciones del sueño todavía están asociadas con un mayor riesgo de muerte, pero es mayor para las personas con diabetes", aseguró Kristen Knutson
Los Ángeles (EU),.- La falta de sueño siempre ha estado asociada con pr...
- 1/jun/2021
El técnico señaló que la falta de gol de los primeros partidos del grupo ante Barbados y Dominica no le roba el sueño
Ciudad de Panamá, El técnico de la selección de fútbol de Panamá, Thomas Christiansen, afirmó este martes que su objetivo es que ...
- 17/abr/2021
EL marroquí pudo haber matado el encuentro y es que con el City aún en la lona
Londres,- Pep Guardiola no conseguirá un póker de títulos histórico en Inglaterra. El Chelsea le apartó de la fnal de la FA Cup para opositar al primer trofeo de la era...
- 5/ene/2021
En México, la población lee en promedio 3.3 libros al año, según reportó en 2019 el Módulo sobre Lectura (MOLEC) del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi).
Este estudio realizado a nivel nacional también reveló que el 47.9% de los ...
- 3/dic/2020
Debutará con el equipo Haas
Alemania. El actual líder de Fórmula 2 Mick Schumacher, hijo del heptacampeón de F1 Michael Schumacher, debutará el año que viene en la máxima categoría del automovilismo con la escudería estadounidense Haas.
"La id...
- 3/nov/2020
Llegó a la barandilla de detenidos insultando al personal
Molesto por no poder conciliar el sueño, una persona empezó a agredir verbalmente a quien miraba pasar a un lado de él, cuando se encontraba acostado sobre la banqueta en calles de la Zona...
- 2/sep/2020
En el Cruz Azul no están conformes con lo hecho en este Guardianes 2020. El liderato agrada, pero no asegura títulos, por lo que La Máquina debe perfeccionarse de aquí hasta el final.
Adrián Aldrete compartió el ambiente celeste: sin relajación, e...
- 25/ago/2020
¿Se imaginan a Lionel Messi en el Chelsea de Inglaterra? pues para el jugador de la NFL, J.J.
Watt, es un sueño que le pide al astro argentino. A falta de que se haga el anuncio oficial, varios medios de comunicación argentinos y españoles informa...
- 15/jul/2020
Steve Kramer, del equipo de West, habló con "Just Jared" y dejó en claro que la candidatura "Se ha acabado", y la razón principal es por la falta de apoyo que ha tenido.
El cantante y productor estadounidense Kanye West le ha dicho adiós al sueño ...
- 14/jul/2020
La depresión es una de las enfermedades más comunes del siglo XXI. pero, nadie se da cuenta, a continuación, te explicaremos el porqué.
La depresión es uno de los trastornos mentales más comunes que existen en el ser humano, esta afecta a diferent...
